Bệnh viêm xoang là bệnh rất phổ biến ở nước ta hiện nay. Tỉ lệ mắc bệnh viêm xoang, viêm mũi khoảng 5% dân số. Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang phổ biến là do thay đổi khí hậu, lối sống sinh hoạt cá nhân, ảnh hưởng của môi trường, do mắc các bệnh như viêm mũi, cảm, viêm họng, đau rǎng,…
Một số triệu chứng bệnh viêm xoang như đau vùng xoang, nghẹt mũi, chảy nước dịch,..
Để điều trị bệnh viêm xoang , bên cạnh tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng góp một phần trong việc hỗ trợ điều trị. Sau đây là những thực phẩm mà người mắc viêm xoang cần tránh để không khiến bệnh trầm trọng hơn và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bản thân.
Bệnh viêm xoang không nên ăn đồ ăn cay, nóng nhiều dầu mỡ
Đồ ăn có dầu mỡ thường không tốt cho cơ thể, dễ mắc phải các bệnh như béo phì, gan nhiễm mỡ,… Các thực phẩm nhiều dầu mỡ khiến dạ dày khó hấp thu có thể gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày. Các axit trong dạ dày có thể tấn công lên vòm họng và mũi khiến cho bệnh viêm xoang càng tồi tệ. Vì vậy tránh hiện tượng mũi đặc người bị viêm xoang nên kiêng các loại thực phẩm chiên, xào bằng dầu mỡ.
Kiêng sữa và các sản phẩm từ sữa
Sữa và các sản phẩm từ sữa( bơ, pho mát, sữa chua, phomai,..) cũng là nguyên nhân cho viêm xoang. Vì nó làm tăng chất nhầy gây tắc mũi. Chất nhầy đặc và sệt trong rãnh xoang có thể ảnh hưởng tới sự lưu thông khí và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.Người mắc viêm xoang nên kiêng những loại thực phẩm này.
Tránh đồ uống có chứa cồn, caffeine, soda
Những thức uống này thường dẫn đến mất nước, mà điều này lại cực kì có hại khi bị nghẹt mũi. Một số đồ uống có cồn làm sẽ gây ra hiện tượng kích ứng, khiến vùng mũi nhanh chóng sưng đỏ và tích tụ mủ nhiều hơn; gây mất nước trong cơ thể khiến chất nhầy trong mũi đặc lại; Gây hiện tượng sưng màng ở mũi và xoang.
Ở cafe nước soda thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.
Nên uống nhiều nước lọc để loại bỏ chất nhầy giúp tình trạng viêm xoang không nặng hơn.
Người bị viêm xoang kiêng ăn các loại thực phẩm chứa gluten
Các loại thực phẩm chứa gluten (ngũ cốc, các sản phẩm chế biến từ ngũ cốc), thực phẩm chứa chất bảo quản và các chất tạo màu là những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng. Người bệnh viêm xoang không nên sử dụng các món ăn gây dị ứng, nước uống quá lạnh.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất cần thiết với người bị viêm xoang. Người bệnh cũng nên từ bỏ một số thói quen cuộc sống. Ăn uống đầy đủ chất kết hợp rèn luyện sức khỏe không ăn tối quá muộn vì ăn tối muộn vì dễ dẫn tới nguy cơ bị trào ngược dạ dày khiến cho một số chất có thể đẩy ngược lên khoang mũi, bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa gây nên tình trạng viêm sưng.
⇒Bạn đọc có thể tham khảo thêm bài viết: “Bệnh viêm xoang nên ăn”: Tại đây
Sinus Plus dùng cho những người bệnh xoang, viêm họng, viêm mũ dị ứng với sản phẩm “ Chiết xuất từ thảo dược – Sinus Plus”.
⇒Tìm hiểu thêm về sản phẩm Sinus Plus: Tại đây.
Mọi thắc mắc và tư vấn xin liên hệ:
Công ty Cổ phần Dược phẩm Quốc tế Á Châu
Trụ sở: Tầng 5 – Tòa nhà số 91 Nguyễn Xiển – Phường Hạ Đình – Quận Thanh Xuân – Hà Nội
Chi nhánh miền Nam: 89/10 Hàm Nghi, P. Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TPHCM.
Điện thoại: (024)62 942 925 – (028)22 199 288
Website: www.duocquocteachau.com – www.chuatriviemxoang.vn
