Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang gồm rất nhiều yếu tố như do môi trường ô nhiễm, ăn uống, vệ sinh,…Tất cả những yếu tố trên đều tạo kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây viêm xoang phát triển.
Bệnh viêm xoang nên ăn gì
– Bệnh viêm xoang nên sử dụng nhiều nước đun sôi để nguội. Vì người mắc bệnh uống nhiều nước làm loãng chất nhầy, bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm, tống bụi bẩn ra ngoài.
– Nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm chất béo omega-3 như: cá hồi, cá nục, cá mòi… Vì trong đó có tác dụng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp. Ngoài ra cung cấp thêm các loại khoáng chất, canxi từ đậu nành.
– Người bị bệnh xoang nên cung cấp nhiều rau xanh, hoa quả giàu các loại vitamin C,D,.. để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như bưởi, cà rốt, ớt chuông, cóc,…Ngoài ra nên sử dụng thêm một số loại: tỏi. gừng, hành để cung cấp kháng sinh tác dụng chống viêm xoang
– Nên dùng thức ăn bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn,…
Một số món ăn tốt cho bệnh viêm xoang
– Canh gừng: Gừng sấy khô 10g, cam thảo nước 20g. Lấy hai vị thuốc trên sắc nước uống, mỗi ngày một thang, buổi sáng, buổi tối mỗi buổi một nửa. Tác dụng: tính ấm trợ dương, có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch.
– Canh táo đỏ: Táo đỏ 10 quả đem nấu nước uống, mỗi ngày 3 lần, có tác dụng bổ dưỡng phế âm, thông mũi.
– Nước bạc hà và hoa kim ngân, hoa cúc: Lá bạc hà tươi 10g, hoa kim ngân, hoa cúc (mỗi loại 10g). Cho cả 3 nguyên liệu vào nồi, cho nước vừa đủ nấu lấy nước dùng.
– Canh mướp nấu thịt: Một lượng mướp và thịt nạc vừa đủ. Mướp rửa sạch, cắt đoạn; thịt thái miếng mỏng đem nấu canh để dùng lúc nóng khi mắc bệnh.
Bài viết “Bệnh viêm xoang nên ăn gì” đã cung cấp thêm cho các bạn thêm thông tin các loại thực phẩm tốt cho bệnh
⇒Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm bài viết: Triệu chứng của bệnh viêm xoang
Sinus Plus dùng cho những người bệnh xoang, viêm họng, viêm mũ dị ứng với sản phẩm “ Chiết xuất từ thảo dược – Sinus Plus”.
⇒Tìm hiểu thêm về sản phẩm Sinus Plus: Tại đây.
Mọi thắc mắc và tư vấn xin liên hệ:
Công ty Cổ phần Dược phẩm Quốc tế Á Châu
Trụ sở: Tầng 5 – Tòa nhà số 91 Nguyễn Xiển – Phường Hạ Đình – Quận Thanh Xuân – Hà Nội
Chi nhánh miền Nam: 89/10 Hàm Nghi, P. Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TPHCM.
Điện thoại: (024)62 942 925 – (028)22 199 288
Website: www.duocquocteachau.com – www.chuatriviemxoang.vn
